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「閱讀」,不只是閱讀一本書、一幅畫作、一首音樂、一場美景、或是一種無可名狀的情緒。
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游乾桂《放手就有桃花源》

>>身忙,心更要閒 職業倦怠症 吞嚥娛樂時間,長時間把自己關在一間小房間裡 感到被某些事纏住了,缺乏與親友相聚的充實時間 經常處在壓力之中,累慘了,失去生活,少了空閒 減少睡眠,健康欠佳,沉迷於酒精、咖啡、垃圾食品、購物、電玩等麻醉性活動之中, 背疼、五十肩、頭痛、急躁相繼報到 >>厚植實力 奧地利作家里爾克說: 「假如你覺得自己生活很貧乏,請不要指責生活,而是該反省自己。」 生活過得不好的人,必須擇日省思,自己又為這件事做過了什麼? 生活的必要籌碼,你要擁有這幾項: 充實自己、培養熱情、善用專業、降低物慾、拒絕萬能 >>好活的況味 留白是一門藝術,留多少,則是學問。 靈魂還在嗎?多久沒停下來?是否在虛妄的追求? 還想做多久?自己在哪裡? >>抓住改變的契機 價值觀應該常調整,以符合潮流; 美好的生活態度不變,使自己身心靈平衡。 何時該改變? 其實每一個人都聽得出來自己的心音,比方說: 對自己失去信心、睡眼惺忪、凡事冷漠、不清楚未來的目標 身體變差、經常與人爭執、仇視一切、很想逃離、生活不再美好 這的確是變的時機,難捨得捨,來得才會去得,每個人都有一些偏見、 一些習慣、一些儀式,要改變的確很難,但不改就更無機會了。 人生需要的轉折: 告別忙碌 戒掉貪求 懂得停下來 慢一點 >>告別忙碌 忙似一張網,網住了生活的美好知覺。 彩麗的人生不是靠忙得來的,一味的工作,只會提早向人生告別。 忙的壞處: 沒空享樂、疲倦不堪、機械化、體力耗損、親情淡薄、扼殺夢想…… 哲學家赫舍爾說:「忙,使人的內在聽力變差。」 忙的兩種型態: 忙裡偷閒:忙的開心 忙亂不堪:忙的要死,忙的要命,忙到死去活來,忙得不可開交……….統統不妥; 或者只是忙於賺錢,忘了怎麼花、花在哪裡,這也不妥了。 錢本來是人生的一條船,準備載著我們去體驗生命的優雅、人生的美妙;尋覓風花雪月、拜訪山海溪河,我們卻只把它取來堆疊,忽略了生活品質,創造出日以繼夜的荒謬與虛無。 不忙,未必是閒,有些人早已忙過頭,失去工作的樂趣,對生活一點也提不起勁, 若是帶來以下的症候群,便很不愉悅了: 健忘、發呆、空虛、不再熱情、失眠、不開心、提不起勁…… >>人生,暫停一下 以下的感覺糾纏不散,就該停下來了: 工作不愉快、討厭上班、心情不佳、健忘、發呆、失去人生目標 內心空虛、缺乏工作效率、愛生氣、失眠 詩人艾略特在他的詩作< 東柯村>中這樣寫著: 我對我的靈魂說,別作聲,耐心等待但不要寄予希望, 因為希望會變成虛妄的希望;耐心等待但不要懷有愛戀, 因為愛戀會變成虛妄的愛戀;縱然猶有信心, 但是信心、愛與希望都在等待之中。 耐心等待但不要思索,因為你還沒有準備好思索; 這樣的黑暗變得光明,靜止也將變成舞蹈。 「等待」的意思,也許就是停下來吧。 >>播撒閒念 每個人都該有閒暇時間,早在西元三二一年,康士坦丁大帝就萱布星期日為公共假日, 這一天全該休息;聖經中也有這樣的說法,工作六天之後休息一天是天賜的模式。時至 今日,我們雖然仍記得假日的存在,但很多人已名存實亡的過著無假日的生活,日以繼 夜的毀滅「安息日合約」,星期假日愈來愈像是睡眠日或購物節。 資料來源: 閱讀式 - 個人簡介 - yam天空部落 http://blog.yam.com/user_data.php?BLOG_ID=bb201986 ※資源分享,轉載請註明出處!!※ 日期 2008-05-16 17:36:09 分類 書籍的閱讀 人氣 5
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